Als twintiger moest je, als je met je instinct ging, vies dansen met je baas, dronken bellen met je ex en je eigen marge knippen. Het blijkt dat, net als bij een goede wijn, je instinct beter wordt naarmate je ouder wordt. Soms is het gemakkelijk om impulsief te handelen. Stel je voor dat je de weg oversteekt en een auto zwenkt naar je toe… Je gaat toch niet twijfelen aan de drang om te rennen? Maar in het dagelijks leven, wanneer we een beslissing proberen te nemen, is het maar al te gemakkelijk om je instinct te overstemmen door te aarzelen.
Instinct is een krachtig iets, maar vaak vertrouwen we het niet – we hebben het gevoel dat we een goede verklaring moeten hebben voor onze overtuigingen, dus ons instinct maakt ruzie met onze verstandige kant. Maar dat ‘gevoel in je botten’ kan precies het hulpmiddel zijn dat je nodig hebt om je te helpen een beslissing te nemen. Veel gaat over het herkennen van bekende of vergelijkbare situaties en je instinct is betrouwbaarder naarmate je ouder wordt, omdat het gebaseerd is op meer ervaring, dus van welke jurk je moet dragen, tot belangrijkere keuzes zoals het kopen van een huis, laat je intuïtie werken voor jou.
Herinner je je eerste reactie – Sta je in de winkel te kwellen over die Kurt Geigers alsof het een oproep op leven of dood is? Nou, vertrouw op je allereerste impuls bij kleine beslissingen. In een recent onderzoek vroegen vrijwilligers om de vreemde eend in de bijt uit rijen met aanduidingsbeelden die gelijk hadden als ze er langer over nadachten. Het laat zien dat terugvallen op onze ingebouwde, onderbewuste processen voor bepaalde taken effectiever is.
Gebruik Speed-Psycology – Je bent niet de enige die in de knoop raakt door je instinct te weerleggen met feitelijke informatie. De meeste mensen zijn slecht in het onthouden van vergelijkende details in hun hoofd. Ze vinden het veel gemakkelijker om voor- en nadelen visueel te zien. Dus schrijf bij het beslissen welke nieuwe auto ‘wint’ een in de tijd beperkte brainstorm. Door jezelf slechts 10 minuten te besteden aan het opschrijven van de essentiële ‘voor’ en ’tegen’, zal je geest echt focussen en tot een betere beslissing leiden.
Test uw grondgedachte op de weg – Bij grotere beslissingen, zoals of u een huis wilt kopen waar u van houdt, heeft u potentieel voor een geldput. Het is goed om instinct te combineren met een back-up van moeren en bouten. Dit heeft grote gevolgen en het is waarschijnlijk iets dat je al te vaak hebt gedaan. Omdat het onbekend is, is het waarschijnlijk dat je instinct geen goede gids zal zijn. Als het voelt alsof je ergens gelukkig zult zijn, test dan je intuïtie met praktische stappen, zoals het opstellen van een lijst van welke functies voor jou het belangrijkst zijn en of dit voor jou het meest genoeg aanvinkt en of het voldoende praktisch aanvinkt – evenals emotionele – dozen.
The Two-Minute Face Saver – De snelle beslissing die we vaak verkeerd hebben, is wat voor soort ‘advies’ we van onze opengeritste lippen moeten laten tuimelen. Dus doe de overtredingstest van twee minuten. Of het nu een collega is die een gebrekkig project presenteert of een vriend die bang is voor een outfit, er is een goede test om te bepalen of het goed is om in te bellen met het apparaat. Als speelgoed het gevoel heeft dat je zin zou moeten beginnen met: ‘Ik weet dat ik dit niet zou moeten zeggen, maar…’ dan zegt je gevoel dat je je moet schtum houden. Dus doen.
Nep volledig vertrouwen – Weten hoe je je instincten op het werk moet gebruiken, betekent begrijpen wat voor soort persoon je bent. Laat je zorgen je in de weg zitten? Optimisten zullen gewoon iets proberen en aannemen dat het goed komt, terwijl pessimisten denken dat gelijk hebben belangrijker is dan de uitkomst. We hebben de neiging om te denken dat iets absoluut goed is belangrijker is dan het in werkelijkheid is. Dus in een vergadering of bij het regisseren van zaken, is het vaak belangrijker om gewoon een beslissing te nemen en ermee aan de slag te gaan dan een sfeer van onzekerheid te creëren waar niemand bij kan komen. Als je op instincten vertrouwt, zullen zij dat ook.