Wat dacht je ervan om dit weekend je favoriete maaltijd samen te stellen met de beste wijn? Het klinkt een geweldig idee, maar denk je niet dat je je misschien overgeeft? Nou, misschien vind je dit niet erg, maar hoe zit het met de kater die je de andere ochtend onder ogen moet zien. Wat dacht je ervan om de hele zondagmiddag in de badkamer te zitten, met één hand op je voorhoofd en de andere op je buik? Eng toch?
Hé, wacht eens! Ik probeer niet het leven uit je te jagen. Ik laat je alleen het echte beeld zien van een kater die je de volgende dag misschien onder ogen moet zien nadat je je te veel hebt overgeven aan je favoriete wijn.
Dit klinkt heel slecht, maar maak je geen zorgen, er zijn veel tips die je kunt volgen om van een wijnkater af te komen. Het enige dat u hoeft te doen, is de onderstaande instructies volgen:
a) Water, water en water
Water is de sleutel om over de wijnkater heen te komen. Drink veel water. Alcohol heeft de neiging om je lichaam uit te drogen. Dit is de belangrijkste reden dat de meeste mensen uiteindelijk veel vloeistoffen hebben in de vorm van gewoon water, citroenwater, koffie en zwarte thee zonder ook maar één keer te plassen. Als u weg wilt blijven van de verleiding om u te veel over te geven aan wijn, is de beste manier om een glas water te drinken voor elk glas wijn dat u wilt hebben. Wijn is een geweldige bron van water, maar de aanwezigheid van water heeft de neiging om nadelige effecten op het lichaam te veroorzaken. Daarom is het noodzakelijk om je lichaam te blijven hydrateren met water.
b) Eet van tevoren
Klinkt goed! Geloof me, het werkt echt. Eet je favoriete maaltijd of wat snacks een uur voor een drankje. Dit voorkomt dat je betrokken raakt bij overindulge en de kater. De maaltijd of snack moet brood of pasta bevatten.
c) Geen geneesmiddelen op recept
U wilt dus geld besparen! Het is een goed idee, maar u moet geen geld besparen door uw glas wijn te mengen met geneesmiddelen op recept voor meer effecten. Dit zal je lichaam alleen maar beschadigen. Drink minder als je echt geld wilt besparen.
d) Melk
Drink een glas melk voordat je wijn consumeert. Dit zorgt voor een beschermende laag aan je maag en helpt je de alcohol in de wijn op te nemen.
e) Geen zout
Zout zal gevaarlijk blijken omdat het de neiging heeft om het proces van uitdroging te maximaliseren. Je moet uit de buurt van zout blijven als je margarita hebt…
f) Een aspirine
Een aspirine zal u helpen om hoofdpijn te verwijderen. Vermijd het nemen van ibuprofen of paracetamol. Deze geneesmiddelen hebben meestal nadelige effecten op het lichaam, vooral na de consumptie van wijn.
g) Vermijd donkere dranken
De grote kater die je ervaart, kan te wijten zijn aan het combineren van rode wijn met whisky. Je moet whisky mengen met frisdrank of water. Vermijd het mengen met cola en tonic.
Kater is te wijten aan overgave aan wijn. Probeer er vanaf te blijven. Volg de hierboven genoemde instructies, je zou je beter voelen na een wijnfeest met je vrienden.